BIENVENIDA AL ALBA:
En muchas tradiciones espirituales, el alba - el momento mas placido del dia - se considera ideal para la meditacion. Sal de casa antes del amanecer y busca un sitio donde se vea salir el sol. Cuando se asome por el horizonte, abre la conciencia a los colores y la luz del cielo, y disfruta la belleza del nuevo dia. Siente como calienta tu cara los rayos del sol y deja que el corazon se llene de esperanza, vivificando el espiritu. Has empezado bien el dia.
Si hace mal tiempo o te resulta imposible ver el sol con claridad.(IMAGINAR EL ABA)
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